Perawatan Ibu Hamil

Masa kehamilan adalah masa paling indah bagi wanita, untuk itu perlu dinikmati. Memang ada beberapa gejala tidak enak kerap ditemui saat mengandung, misalnya mual, pusing, kulit menghitam, rambut rontok sampai malas beraktivitas. Gejala-gejala tersebut biasanya sering dikaitkan dengan pembawaan bayi, atau medis biasa menyebutnya dengan perubahan hormon. Jenis keluhan kehamilan dari setiap wanita tentunya berbeda, ada mereka yang merasakan ‘bawaan bayi’ atau biasa disebut ‘ngidam’, namun ada juga yang biasa saja atau normal tanpa keluhan.
Berat badan akan naik itu sudah biasa, pasalnya naiknya berat badan pada ibu hamil dipengaruhi oleh perkembangan bayi, dan hal ini dianjurkan dokter. Menambah asupan makanan yang bergizi sampai menjaga pola hidup agar kandungan tetap terjaga.

Perlukah ibu hamil tampil menarik?

Naiknya berat badan bukan alasan Anda tidak lagi memperhatikan penampilan. Justru kondisi seperti itu yang perlu diperhatikan. Bertambahnya bobot pastinya akan mempengaruhi elastisitas kulit, yang jika tidak dijaga akan menimbulkan garis putih atau biasa disebut stretch mark.

Berikut caranya :

1. Perawatan kulit wajah
Perubahan pada kulit kerap terjadi pada wanita hamil, misalnya kulit jadi kering atau malah berminyak, hal tersebut masih wajar, karena hormon pada wanita hamil kerap berubah-ubah, jadi Anda tidak perlu khawatir. Lakukan perawatan dirumah dengan bahan alami untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Gunakan bahan seperti tomat untuk mengencangkan dan mengurangi jerawat, mentimun untuk menghaluskan, alpukat untuk kulit kering. Gunakan untuk masker dan lakukan perawatan dengan rutin, selain kulit sehat, sang jabang bayi pun tidak terganggu kesehatannya, karena semua dari bahan alami.

2. Menjaga elastisitas kulit
Peregangan kulit akibat perut yang membesar juga bisa menimbulkan rasa gatal yang jika digaruk akan berbekas. Untuk menghindari kondisi seperti itu Anda bisa memanfaatkan baby oil untuk mengurangi rasa gatal. Usahakan jangan menggaruk daerah yang gatal, Anda bisa mengatasinya dengan cukup mengusapkan baby oil pada daerah yang gatal. Elastisitas kulit pada daerah lain juga bisa diatasi dengan baby oil.

3. Perhatikan rambut
Jika sebelumnya Anda memiliki jenis rambut berminyak, biasanya saat hamil kondisi rambut akan terasa lebih berminyak. Ada pula ibu hamil yang mengalami kondisi rambut kering dan bercabang. Melakukan creambath boleh-boleh saja, terutama jika perawatan di salon akan membuat ibu hamil lebih rileks. Hanya saja jangan melakukan pemijatan kulit kepala terlalu keras. Pijatan lembut saat creambath justru bisa melancarkan peredaran darah.

Sumber: http://www.kabarinews.com